2008年06月15日

ケフィアを飲んで8ヶ月目

ケフィアを飲み続けて8ヶ月目です。

先日、というか約半月前、あるものを飲むのを止めて以来
昨年の6月頃から断続的に続いていた下痢が治った感じになっています。

あるものとは、健康ドリンクの「チオビタドリンク」です。

いつ頃から飲み始めたのか忘れましたが、
健康と体力維持のために毎日飲んでいたんですね。

その毎日飲んでいた「チオビタドリンク」を飲むのを止めたら
ピタリと言ってもいいくらい、それ以来下痢がなくなったのです。

こんなに下痢が続くのは何か食べているものか
飲んでいるものが影響しているのではないかと思って
昔からよく下痢していた乳製品を口にするのを止めたんです。

でも、下痢が止まることもなかったので
いろいろと「これかな」と思うものを止めたてみたのですが
どれもハッキリとした改善は見られなかったんですね。

で、健康のためにと続けていた「チオビタドリンク」を止めてみたんです。

そしたら、次の日から下痢が軽減し始めたのです。

それ以来、今も飲んでいません。
ときどき軟便になることはあっても
下痢までになることはありません。

おそらく「チオビタドリンク」が僕の腸に合わないのでしょう。

今後も、もし下痢にならないとしたら
「チオビタドリンク」が僕の継続的な下痢の原因となっていたということになるのではないかと思います。

このこととは別に、いずれにしろ僕は腸が弱いのは確かですから
ケフィアは飲み続けていくつもりです。

また何か変化があったら書こうと思います。

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posted by 千年ケフィア体験 at 00:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 千年ケフィア体験日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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