2007年10月16日

やずやの千年ケフィア、取り合えず1日1粒ずつ

やずやの千年ケフィアが届いた次の日から、
取り合えず1日1球ずつ飲んでいます。

1日2球が適量なのですが、
薬などに対して敏感に反応する体質なので、
やずやの千年ケフィアは健康食品ですが
適量の半分の1球にしています。

1日1球で2週間ほど様子を見て、
私のカラダに少なくとも悪い影響がない場合は、
適量の1日2球にしてみたいと思っています。

やずやの千年ケフィアを飲み始めてまだ1週間もたっていませんが、
特に体調の変化はありません。
どちらかというと体調の良い時点で飲み始めましたが、
現時点では少なくとも悪い影響はないですので
今後も飲み続けてみたいと思います。

便通は柔かくも硬くもなく普通の便が出ています。

スーパーにりんごが出始めましたので、
毎日夕食後に1/4のりんごも食べ始めています。

普通の便になっているのはりんごと
やずやの千年ケフィアが効果をもたらしているのかも知れません。

いずれにしろ、やずやの千年ケフィアを飲み続けてみたいと思います

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posted by 千年ケフィア体験 at 14:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 千年ケフィア体験日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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